Vecina ljudi ne shvata da zuti maslacak koji se pojavi svakog proleca je biljka koja ima veliki broj mocnih zdrastvenih beneficija. Biljka maslačak moze se naci kao korov sirom sveta. Lisce maslacka je od 5 – 25 centimetra duzine, ima cvetove zute do narandzaste boje. Maslačak se tokom dana otvara, a preko noci ostaje zatvoren. Kada polomite stabljiku maslacka, ona pusta belu i mlecnu tecnost. Kada cvetovi maslačka sazre, postaje bela lopta koja sadrzi brojne semenke i fine dlacice.
Maslačak se koristi za lecenje bolova u misicima, gubitak apetita, kamen u zuci, bolovi u zglobovima, za ekceme i modrice. Takodje povecava proizvodnju urina i sluzi kao laksativ. Maslacak moze da se koristi kao ukras, dodatak sosu ili kuvan da smanji svoj pomalo gorak ukus. Od maslačka mozemo da koristimo koren, stabljiku i cvece da se napravi ukusan i zdrav caj.
Čaj od maslačka sadrzi veliku kolicinu vitamina i minerala. To smanjuje zadrzavanje vode u telu i pruza tretman protiv bolova i oteklina uzrokovanih artritisom. Maslacak poboljsava nas probavni sistem i funkciju jetre. Listovi maslacka sadrze visok nivo vitamina A i C, delotvorna metoda lecenja artritisa je pomocu listova maslacka. Lisce maslacka treba biti sveze i mlado, a mozemo ga koristiti i u salatama.
Za šta je dobro piti čaj od maslačka?
Pripremite caj od korena maslacka koji je odlican za detoksikaciju jetre. Plus ima i mnoge druge prednosti, kao sto su :
Poboljsava varenje i pomaze da izgubite suvisne kilograme
Pomaze da se prociste besika i bubrezi
Poboljsava funkciju jetre
Smanjuje rizik od infekcije urinarnog trakta
Maslacak pomaze da se ocisti krv, regulise secer u krvi i poboljsava cirkulaciju
Za olaksanje nadimanja i kod bolnih zglobova
Postoji mnogo nacina da uvedete maslacak u svoje svakodnevne obroke. Jedan od najboljih nacina da se iskuse koristi maslacka je maslacak caj. Mozete napraviti caj od korena, lista, cveta.
Caj od cveta maslacka : 8 cvetova maslacka, 350 ml vode, med ili secer po ukusu. Sipati kljucalu vodu preko cvetova i pustiti da odtsoji pet minuta. Zasladiti po zelji.
Caj od suvog lisca maslacka : jedna solja kljucale vode, jedna kasicica susenog maslacka lisca. Poklopiti, ostaviti tri minuta pa procediti i caj je spreman. Piti jednu solju caja dva puta dnevno.
Čaj od korena maslačka
Prvi korak u pripremi caja od korena maslacka je izvaditi koren maslacka iz zemlje. Ovo je tezi deo, sto je veca gomila lisca, vece je i korenje. Pokusajte da vadite koren nakon sto je padala kisa, olabavite zemlju okolo, a zatim uhvatite koren sto dublje i povuci. Nakon sto ste skupili dovoljno korena, korenje oprati i iseci na manje komade. Staviti korenje u pleh i pecite u rerni 2 sata na 200 stepeni. Pecen koren usitnite, mozete staviti u mlin za kafu kako bi prah bio sto finiji. Staviti kasicicu korena u prahu u solju kljucale vode da odstoji 20 minuta. Caj ima veoma lagan, malo zemljani ukus, malo slatko, malo gorko. Mozete dodati malo cimeta za bolji ukus.
Maslacak caj moze pomoci u sprecavanju infekcije urinarnog trakta, kao i poremecaje besike, bubrega, cak i ciste na reproduktivnim organima. Posebna kombinacija korena maslacka sa uvom smanjuje mogucnost infekcije urinarnog trakta kod zena. U ovoj kombinaciji uva se koristi jer ubija bakterije, a maslacak se koristi zbog svoje sposobnosti da poveca protok urina u borbi protiv infekcije.
Dobre namernice protiv infekcije urinarnog trakta : Voda ( isperite lose bakterije, piti puno vode tokom infekcije ), sok od brusnice ( prirodni, bez secera ), borovnica ( moze pomoci da protera bakterije iz mokracne besike ), fermentisana hrana ( hrana kao sto su jogurt, kefir, kiseli kupus, mogu pomoci u ponovnoj konolizaciji besike sa korisnim bakterijama ).
Pored dobrih imamo i lose namernice koje izazivaju infekciju i treba ih izbegavati : Secer ( secer hrani bakterije ), kofein ( kofein je diuretik koji izaziva bol i dehidraciju ), alkohol ( alkohol povecava proizvodnju kiseline i moze da dovede do povecanja bola tokom mokrenja ).
Moguce nuspojave i inerakcije maslacka
Maslacak moze izazvati alergiske reakcije kod ljudi koji imaju osetljivu kozu. Ako ste alergicni na ambroziju i druge srodne biljke, verovatno cete biti alergicni na maslacak. Ako imate alergije, budite sigurni i proverite sa svojim lekarom pre uzimanja maslacka. Uzimajuci maslacak zajedno sa antibioticima moze smanjiti delovanje nekih antibiotika.
The post Lekoviti maslačak | Čaj od maslačka dejstvo i priprema appeared first on CAJ OD PERSUNA .