Lan sadrži brojne korisne komponente uključujući vitamine, minerale, masne kiseline i vlakna koja pomažu normalanom radu creva. Seme lana ili ulje od semena lana se koristi kao lek. Ljudi koriste čaj od lanenog semena za mnoge uslove koji se odnose na gastrointestinalnog trakta uključujući oštećenje creva zbog preterane upotrebe laksativa, dijareje, upale sluzokože debelog creva, rane u sluzokoži debelog creva, upala sluznice debelog creva ( gastritis ), upala tankog creva ( enteritis ), iritabilni kolon ( sindrom nervoznih creva ).
Lan se još koristi za poremećaje na srcu i krvnim sudovima, za visok holesterol, visok krvni pritisak i koronarne bolesti ( bolesti srca ). Čaj od lanenog semena, možete piti za akne, problemi bubrega kod osoba sa bolešću koja se zove sistemski lupus eritematozus, simptomi menopauze i bol dojki. Takodje se koristi za mršavljenje i gubitak težine, infekciju bešike, malariju, reumatoidnog artritisa, HIV-a / AIDS-a.
Druge upotrebe obuhvataju lečenje gornjeg respiratornog trakta, lečenje upale grla i kašlja. Laneno ulje se ponekad nanosi na kožu protiv akni, psorijaze, ekcema, opekotina, čireva. Neki ljudi koriste seme lana da smanje rizik od dobijanja osteoporoze i da se zaštite od raka dojke, pluća, raka prostate i debelog creva.
Biljka lan je dobar izvor omega 3 masnih kiselina i vlakana. Uzimanje lanenih vlakana pre jela daje osećaj sitosti i ljudi osećaju manju glad, a tako jedu manje hrane. Ova vlakna se vezuju sa holesterolom u crevima i onemogućava da budu apsorbovana. Čaj od lanenog semena čisti telo od toksina, normalizuje metabolizam, smanjuje nivo šećera u krvi i smanjuje apetit. Laneno seme je idealno za mršavljenje, ono pomaže u gubitku viška kilograma i održavanje idealne telesne težine.
Čaj od lanenog semena može da pomogne da izgubite višak kilograma bez dijete i gladovanja. Mnogi preporučuju ovaj čaj jer ima širok spektar pozitivnih efekata na ljudski organizam. Ovaj čaj je veoma koristan za osobe koje pate od gastritisa, čira na želucu, hroničnog zatvora i hemoroida.
ČAJ OD LANENOG SEMENA PRIPREMA
Pripremite čaj na sledeći način : 3 supene kasike semena lana sipati u 1 litar ključale vode. Ostaviti čaj poklopljen da odstoji preko noći. Čaj ujutru procediti i konzumirati 3, 4 puta tokom dana po 150 ml čaja, pola sata pre obroka. Čaj uvek mora biti sveže pripremljen, znači pripremiti čaj svake noći za naredni dan. Čaj od lanenog semena treba piti 10 dana, a zatim napraviti pauzu od isto toliko dana. Ako želite da postignete željeni rezultat istu proceduru ponovite posle pauze od 10 dana.
Na ovaj način ćete izgubiti višak kilograma, za smanjenje težine potrebno je 3 do 5 puta da ponovite tretman sa čajom od lana. Ovaj čaj smanjuje apetit, možete piti čaj od lanenog semena ujutru i uveče, možete ga zasladiti sa medom za bolji ukus. Redovnim konzumiranjem čaja vaša koža će biti zdravija, čvrsta i elastična.
Priprema čaja od lanenog semena brži način : 1 kašičica semena lana, 1 litar vode. Kuvati zajedno 20 minuta, a zatim procediti, piti 2 – 3 solje čaja dnevno.
Mogući neželjeni efekti semena lana
Svi lekovi mogu izazvati neželjene efekte, ali većina ljudi ih nemaju. Seme lana može izazvati neželjene efekte kao sto su blaga dijareja, mučnina, alergiske reakcije na koži, otežano disanje, oticanje usana, lica ili jezika. Potrošnja semena lana se ne preporučuje u slučajevima ako imate ozbiljnu bolest jetre i kamen u bubregu. Ako se vaši simptomi ne poboljšaju ili ako postanu gori, proverite sa svojim lekarom.
Pravilno skladištenje lanenog semena : Seme lana čuvati na sobnoj temperaturi daleko od izvora toplote, vlage i svetlosti. Laneno seme držati vam domašaja dece i daleko od kućnih ljubimaca.
The post Lan biljka lekovitost | Čaj od lanenog semena za mršavljenje appeared first on CAJ OD PERSUNA .